cum să-ţi faci singur iaurt cu fructe

dacă nu ştii să faci iaurt, cumpără-ţi unul.

ok, deci ai iaurtul. acum mai trebuie să te hotărăşti ce fructe vrei să aibă în el. te hotărăşti aşadar şi-ţi cumperi fructele. de acum e simplu: le speli, le tai, le azvârli în iaurt şi-l mănânci. dacă nu ţi se pare destul de dulce, îl poţi îndulci cu zahăr sau cu miere.

dacă ai ceva dulceaţă sau gem făcut de mama sau de bunica, poţi să-ncerci să-l amesteci cu iaurt, în loc de fructe proaspete.

în felul acesta poţi fi sigur că, în afară de zahăr, alte chimicale nu ingerezi.

PS îmi pare rău că n-am poze, dar a fost prea bun şi l-am halit rapid.

PPS iaurtul meu a fost din lapte de bivoliţă şi oaie şi i-am adăugat dulceaţă de căpşuni, făcută de mama.

UPDATE: tocmai am descoperit reţeta aceasta de iaurt; pare simplu de făcut. se menţionează, şi acolo, opţiunea de a arunca nişte fructe în iaurt

somn cu legume la cuptor

Ingrediente:

• somn
• diverse legume: cartofi, ardei, roşii, usturoi (uscat şi verde), ceapă
• suc de roşii
• puţin unt
• ulei
• condimente: sare, piper, cimbru, busuioc

conopidă cu brânză la cuptor

Ingrediente:

• conopidă
• brânză (eu am pus telemea de oi şi brânză de burduf)
• ouă
• unt
• piper

Cum se face:

tzatziki

Ingrediente:

• castraveţi
• usturoi
• condimente: sare, piper şi, eventual, condimente pt tzatziki
• ulei de măsline

păstrăvi cu fenicul şi ciuperci

Ingrediente:

• păstrăvi (de preferinţă, proaspeţi)
• fenicul
• ciuperci
• făină
• ulei
• usturoi
• lămâi
• condimente: sare, piper, condimente pt peşte, ghimbir

Cum se face:

cum să alegi un centru de limbi străine

În primul rând, dacă vrei să înveţi o limbă străină şi nu vrei un centru, Paul scrie aici despre cum poti învăţa singur. Eu sunt puţin sceptică, însă, dacă ştii că eşti organizat(ă) şi disciplinat(ă), că reţii uşor lucruri pe care le asculţi, dacă ai memorie auditivă, merită încercat. Oricum, sfaturile şi resursele sunt foarte bune şi dacă nu te bazezi exclusiv pe ele; le poţi folosi ca resurse suplimentare.

Aşadar, dacă te bate gândul să-ţi alegi un centru de limbi străine, pe lângă alte considerente pe care le vei lua în calcul (costuri, locaţie, prestigiu, diploma pe care o obţii sau nu, program etc), iată cum poţi încerca să te asiguri că ceea ce cumperi este calitate.

susţine DIY!

Sursa aici.